Drenaje linfático durante el embarazo

Uno de los síntomas más comunes durante el embarazo es el edema o hinchazón de los miembros inferiores (más común en el 3º trimestre del embarazo)

Es producido por varios factores:

  • Hormonal,  por el aumento de progesterona que relajan la musculatura lisa de los vasos perjudicando el retorno venoso y linfático.
  • Mecánico, por el aumento de presión sobre los ganglios iliacos e inguinales. Y por el aumento de útero que hace una compresión sobre la vena cava y vasos linfáticos profundos intrabdominales.

Mediante el drenaje linfático evacuaremos esa linfa acumulada de forma manual y así poder aliviar la sintomatología de la paciente.

Se aconseja:

  • El uso de calcetines y medias de compresión sin costuras.
  • Ejercicio moderado en el agua, Pilates adaptado para embarazadas, andar 30 minutos diarios…
  • Acostarse sobre el lado izquierdo para disminuir la presión sobre la vena cava y así mejorar el retorno venoso.
  • Trabajar la musculatura del periné y masaje perineal ayuda a evitar cirugías en el parto y reduce en gran medida el trauma perineal.
  • Evitar cosméticos innecesarios. No usar cremas con hormonas, corticoides…

Hay que observar el edema por si existe algún tipo de complicación, como puede ser flebitis (hinchazón, coloración roja y /o aumento de temperatura en una extremidad) o preclampsia (hinchazón generalizada de cara, miembros superiores y exagerada de miembros inferiores).

No se pueden realizar drenaje linfático en embarazos de alto riesgo, si la futura madre, está cursando una infección o padece alguna enfermedad, cardíaca o renal.

En la Clínica Silvia Molins estamos especializados en el tratamiento y seguimiento de la mujer durante el embarazo. Si estás embarazada, no dudes en ponerte en contacto con nosotros, tanto para resolver cualquier tipo de molestia y/o malestar físico o digestivo como para prevenir complicaciones tales como las que hemos comentado anteriormente. Tras una entrevista y evaluación exhaustiva de la embarazada te recomendamos las pautas a seguir en cada trimestre. Aquí tenemos profesionales especializados en la evaluación de tu postura, en drenaje linfático manual, hacemos  Pilates adaptado para embarazadas y guiamos el importante trabajo de tu Suelo Pélvico para la preparación al parto y la pronta recuperación sin dolor en el post-parto.

ÚLTIMOS ARTÍCULOS

  • Los tipos de heces de los bebés

    En las primeras 24-48 después del nacimiento, el pequeño debe deponer el meconio, una deposición muy oscura y pegajosa.  El meconio son las primeras heces que el bebé tendrá después del nacimiento y es perfectamente normal. Luce de color negro...

  • Las lesiones de los meniscos

    Los meniscos son láminas semilunares de fibrocartílago que se apoyan en la cara articular de la tibia y absorben las cargas que pasan a través de esta articulación. Existen dos, uno en la parte medial y el otro en la...

  • OSTEOPATÍA EN LAS DISFUNCIONES DE LA CAJA TORÁCICA

    La caja torácica es la parte superior del tronco y está situada entre la parte inferior del cuello y la parte superior del abdomen. Es una estructura bastante rígida, puesto que sirve de protección para órganos importantes como el corazón...